קונסטלציה משפחתית והקשר בין תשלום ליצירת מחויבות

השבוע הקדשתי זמן לחקור קצת את ענין הקונסטלציה המשפחתית. נחשפתי לזה שוב באמצעות סדרה שאני צופה בה. אופרת סבון תורכית, חביבה וצפויה, אבל משלבת דרך טיפול מענינת שמושכת אותי להמשיך לצפות. כתבתי גם על הדרכים ליצור מחויבות לעשיה והאם תשלום יוצר באמת מחויבות.

טיפול דרך קונסטלציה משפחתית, סדרה תורכית והאם תשלום באמת יוצר מחויבות

השבוע הזה חלף מהר, לא היו בו משהו ממש יוצא דופן והגיע שוב יום שישי.

הבטחתי לשתף לגבי האפליקציה שהתקנתי בשבוע שעבר. אז הנה כמה מסקנות:
1. זה באמת מפחית שימוש בטלפון
2. מי שמבקש ממני רגע את הטלפון בהלם מאיך שנראים המסכים. מסך שחור, טקסט לבן, זהו.
כל כך נוגד את הצבעוניות שאני אוהבת.
3. אצלי לפחות. אין דבר כזה גרסת התנסות, חלף שבוע, והתבצע חיוב אוטומטי… כי מי זכר לעצור את זה?
4. כבר חויבתי ושילמתי לשנה…. זה יגרום לי לאיזו מחויבות להישאר עם הממשק המשמים הזה? תשלום יוצר מחויבות?

ואפרופו תשלום יוצר מחויבות וגרסת התנסות…

נרשמתי להתנסות (אני לא לומדת, הא?) בחברות במועדון מנדלות ישראלי. – פעם בשבועיים מתקיים מפגש זום מודרך.
אני שולטת בטכניקה הבסיסית  ולכן ההדרכות פחות רלוונטיות עבורי , אבל חשבתי שזה יכול ליצור אצלי מחויבות לצייר.
אז התחברתי, הכנתי את הצבעים, והתכוננתי לצייר את הדוגמה שהוסברה.
אחרי עשר דקות היצירה שלי חרגה למשהו אחר לגמרי….
אני לא מצליחה לעשות אחד לאחד כמו בהדרכות. מתחשק לי להמשיך בדרך שלי….
אוהבת את מה שהתחלתי ליצור. דווקא יוצא יפה ואפילו הצלחתי לשלב את המכחולים.
אז התשלום הוא לא על ההדרכה, הוא על המחויבות ליצור יחד.
ושוב, תשלום יוצר מחויבות?
אפשר למצוא כח רצון ומוטיבציה שמגיע ממקום אחר? מענין.

זמן פנוי וקונסטלציה משפחתית

בימים שבהם אני מצליחה לנוח אחרי העבודה, אני זוכה לערב מלא ומשמעותי. היום לא נגמר בשמונה בערב , אלא ב 11-12 בלילה וזה כבר איכות חיים מבחינתי.
אז בימים כאלו אני צופה בסדרה שקיבלתי עליה המלצות. הסדרה נקראת האני האחרת, תרגום לא מוצלח של another self. אני מצליחה לצלוח את השפה התורכית (ובמוחד מה שהיא מעוררת בי בימים האלו)  ואופרת הסבון של הדמויות בזכות שילוב של קונסטלציה משפחתית בעלילה.
נחשפתי לשיטה הזו לפני שנים רבות. והיא באה לידי ביטוי בכל פרקי הסדרה. למעשה הדמויות מגיעות לאיזה כפר בסגנון יווני, ושם הן מצטרפות לקבוצה שנפגשת לטובת טיפול קבוצתי.
בכל פרק רואים איך הטיפול יוצר ריפוי בדמות וזה מקסים. רציתי להעמיק בנושא והאזנתי השבוע גם לפודקאסט שמספר על השיטה הזו.
למעשה אנחנו נושאים איתנו מקרים לא פתורים בשושלת שלנו… וזה משפיע עלינו ועל דפוסי ההתנהגות.
זה כמו העברה בין דורית, ו קונסטלציה משפחתית מאפשרת מעין משחק תפקידים של דמויות העבר והתבוננות מהצד שלו המטופל.
ממליצה לצפות בסדרה כדי להבין יותר (השחקניות והשחקנים גם נאים למראה אז בכלל חוויה מומלצת 😊)

מרגישה שיש משהו מאוד מענין בשיטה הזו, ומשהו פנימי מסמן לי להתנסות בזה. אני יודעת שיש לי ריפוי לעשות אל מול דורות קודמים (דור שלישי וזה….). 
עוד יותר יודעת, שהעם שלנו, והילדים שעוד יוולדו יצטרכו ריפוי עמוק אחרי 7/10. 

אני מאוד מאמינה בלקרוא סימנים בדרך, ולא סתם נתקלתי בסדרה הזו.
מחכה לראות אם היקום יפגיש אותי פתאום עם קונסטלציה משפחתית גם מכיוון אחר…..

נותר לי פרק אחרון לעונה הראשונה, ויש עוד עונה חדשה שיצאה.
ואני באמצע המנדלה שציירתי והפסקתי באמצע.

הדפוס של להתחיל ולא לסיים ראוי להתייחסות משל עצמו. ובטח אכתוב על זה בהמשך…

להתמיד, להתאמן ולהשתמש בכלים הנכונים

גם השבוע אני משתפת בהתקדמות העבודה שלי עם המכחול. לשמחתי קיבלתי מכחולים חדשים, דקים ארוכים שמקלים עלי.

המנדלה הזו מאפשרת לי להתאמן במשיכת מכחול וזה כיף כשרואים שיפור.

אהבתם? מזומנים לשתף את הפוסט – 

פוסטים נוספים

פוסט מס' 23 – אני והבמבוק מצמיחים שורשים, ומחפשים יחד שמחה ואמונה

אחרי תקופה ארוכה שלא כתבתי, ובעידודה של חברה טובה, אני חוזרת לבלוג.
והפעם ממקום רגוע יותר – החטופים החיים חזרו, הצמחים שלי מצליחים להחזיק מעמד, ואני מחפשת דברים משמחים.
ומי שמחפש – מוצא.
אז אני מנצלת את ההזדמנות לחלוק סרטונים שממלאים אותנו באנרגיה, וכמובן מנדלות עם מסרים של אור ואהבה.

קראו עוד

פוסט מס' 22 – מלחמה ושלום

בתוך כל המלחמה הזו עם אירן שהגיעה אלינו במהירות והתפוגגה אחרי שבועיים נוצרה המנדלה הזו. כתזכורת להתחיבות שלי מול עצמי לעשות טוב, להימנע מלשון הרע, ולשאוף תמיד לשלום. יותר קל לצייר מלבצע, אבל אני מקווה שהתזכורת הזו תעזור לי וגם לכם לבנות עולם טוב יותר.

קראו עוד

פוסט מס' 21 – הילדות שלי כחובבת קריאה, הקושי שלי לקרוא והחיבור של הילדים לספרים. וגם: ציור מנדלה לסופרת של כראמל ועוד נסיון עם אטנט.

כל כך אהבתי לקרוא ספרים כשהייתי קטנה. הייתי נשאבת לעולם הזה של מילים, שהפכו למשפטים, ולסיפורים  וקוראת בלי סוף. בשלב מסוים זה הלך לאיבוד, ואיזה כיף לראות את עמית ממשיך לקרוא. בפוסט הזה, כמה זכרונות ילדות, מנדלה שציירתי עם שחר עבור הסופרת של "כראמל" מאירה ברנע גולדברג. וגם שיתוף נוסף מההתמודדות שלי עם טיפול בהפרעת קשב וריכוז – והפעם ניסתי לקחת אטנט.

קראו עוד